あなたは限界大学生？#「ギリギリ大学生」から脱出

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「お金がなさすぎて…1週間を14円でのりきった」「カラオケ歌いながら課題｜授業終わりにそのままバイトへ直行。22時までバイトした後カラオケに！しかし、23:59までの課題があることに気づき…」「8時からのバイト、起きたら7時45分」「2徹で試験に…」

「大みそかに大学に残って卒論＆年こし」「お金がないので服を売ってます。」「歯が折れた」「2週間前まで貯金残高¥200…」「バイト4連勤後に1週間海外へ」

「我慢の反動｜高校時代、推し活を我慢していた反動で、夏休みに好きなアニメが映画化した時10回も見に…」「通学往復5時間｜その間に課題を仕上げ、サークルが終わって家に帰ると日付が変わる直前。朝は5時起きのキワキワな生活。」

「雪の日にスニーカーで通学。大学に着く頃には靴下までびちゃびちゃに…。」「ジャズ研を立ち上げ、シンバルを調達しようとするも10万超え！中古の5千円のシンバルにテープで10円玉を貼って、ほしかったシンバルの音質を再現」「クリスマスイブに友達と一緒にお家バーティ｜朝までずっと語り合いほぼ寝ずに1限出席」

Thanks!エピソードを寄せてくださった学生のみなさんありがとうございました！広報課より

あるあるエピソード1｜彼氏に言われた意外とショックなあの一言
あるあるエピソード2｜テスト前でもバイト詰め込み限界、寝落ち

「Q1.提出物は締切2日前にはもう完成している？」「Q2.毎日自分にとって十分な睡眠時間を確保できている？」「Q3.バイトは週18時間以上または連勤が多い」「Q4.調べ物やSNSに1日1時間以上かけてしまう？」「Q5.飲酒・食生活・寝不足などコンディションが学業に影響している？」「Q6.1週間の予定を見える化（手帳/アプリ/紙に書く）している？」「Q7.課題は完璧に仕上げないと満足いかない？」「Q8.生活費の不安が強い？（月の見通しが曖昧/赤字気味）」

「A｜順調ルーティン型｜食事・睡眠・学習の生活リズムが安定。無理なく成果が積み上がっている」「B｜夜型スリープ欠損型｜夜更かし→朝の遅れ→集中低下のループ。休日にリズムが崩れやすい。」「C｜バイト過多アスリート型｜バイトの詰め込みで時間が細切れに。直前対応になり理解が浅くなりがち。」「D｜課題直前ラストスパート型｜前日～当日仕上げが常態化。睡眠を削り、課題の品質や提出の安定性が落ちやすい。」「E｜情報過多（調べすぎ）型｜ネット検索に偏り、タブを開きすぎる傾向。調べるほど手が止まり書き出せない。」「F｜コンディション崩れ型｜飲み会・不規則な食事・寝不足で体調が上下。遅刻や欠席、集中力切れが起こる。」

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