手から伝わる愛情を
看護ケアに

手で触れる意味

　子どもの頃お腹が痛くなった時、お母さんがなでてくれると痛みが和らいだ経験はありませんか。それはきっと、気のせいではありません。科学的に痛みの神経伝達や不安などが緩和されることが実証されつつあり、国内でも認知症など様々な療養現場で緩和ケアの試みとして広がっています。私はそれらのケアのひとつ、スウェーデン発祥のタクティール®マッサージを研究しています。
　タクティール®マッサージは、1960年代に未熟児のケアをしていたスウェーデンの看護師によって考案されました。手で相手の背中や手足を「押す」のではなく、やわらかく包み込むように触れるマッサージを10分程度行うものです。タクティール®マッサージは、肌に触れられることが引き金となり、脳の視床下部から血液中に「オキシトシン」が分泌されると考えられています。オキシトシンは心地よさなど多幸感をもたらす働きがあります。同時にストレスに関わるホルモンのひとつ「コルチゾール」の減少も起きることがわかってきています。
　私の研究の軸は、これらの仕組みの検証です。2017、18年には健康な成人女性20名に対してタクティール®マッサージを20分間施術し、唾液の採取、心拍数の測定、不安状態を測定する心理検査を行う臨床試験をしました。その結果、被験者の唾液の中のコルチゾールが低下し、自律神経の活性度の増加、不安の指標が減少するなど有意なデータが得られました。

タクティール®マッサージの例

手から癒しを伝える

　看護の「看」の字は、「手」と「目」からできています。看護師はこの両方を駆使してケアを行います。医療の高度化により、器械の管理や薬剤の投与など診療の補助に看護が傾きがちです。どのような状況でも看護師の手を使って患者さんのケアをしたい。医療の現場で看護ケアを行うためには、科学的検証は欠かせません。
　ご家族で、病気を患っている方はいませんか。優しく手に触れ、笑顔で接してみてください。あなたの手から愛情が伝わり、病気に対する恐れや不安が少しでも解消されるかもしれません。

※タクティール®は、株式会社日本スウェーデン福祉研究所（JSCI）の登録商標です。